Автор Культур-Мультур. Страница 4

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jen Sincero «You Are a Badass».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Первая в истории книга по саморазвитию, которая поможет миллионам людей по всему миру преобразить свою жизнь с помощью юмора, дерзости и изредка ругательств.

В этом увлекательном руководстве по изменению мышления и жизни автор мегабестселлеров и коуч по достижению успеха Джен Синсеро предлагает 28 небольших глав, полных уморительных и вдохновляющих историй, мудрых советов, любящих, но крепких пинков под зад и простых в выполнении упражнений, которые помогут вам:

Определить и изменить саморазрушающие убеждения и поведение, которые мешают вам получить желаемое.

Изменить свою энергию и привлечь желаемое.

Создать жизнь, которую вы по-настоящему любите. И начать создавать её ПРЯМО СЕЙЧАС.

К концу книги вы поймете, как преодолеть то, что вас сдерживает, совершить серьезные изменения и начать жить той жизнью, которая когда-то казалась невозможной.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD «Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Би Джей Фогг изменит вашу жизнь и представление о человеческом поведении. Основываясь на двадцатилетнем опыте исследований и коучинга более 40 000 человек, книга «Нанопривычки» раскрывает секрет формирования привычек. Благодаря революционным открытиям в каждой главе, вы узнаете самые простые и проверенные способы преобразовать свою жизнь. Фогг покажет вам, как радоваться успехам, а не расстраиваться из-за неудач.

Это проверенное пошаговое руководство поможет вам сформировать привычки и закрепить их благодаря позитивным эмоциям и празднованию небольших успехов. Хотите ли вы похудеть, снять стресс, лучше спать или быть продуктивнее каждый день, «Нанопривычки» помогут вам этого достичь – начав с малого.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol S. Dweck «Mindset: The New Psychology of Success».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

После десятилетий исследований всемирно известный психолог Стэнфордского университета Кэрол С. Дуэк, доктор философии, открыла простую, но новаторскую идею: силу установки на рост. В этой книге она показывает, как успех в учёбе, работе, спорте, искусстве и практически в любой сфере человеческой деятельности может существенно зависеть от того, как мы воспринимаем свои таланты и способности. Люди с установкой на данность, которые считают, что способности неизменны, менее склонны к процветанию, чем люди с установкой на рост, которые считают, что их можно развивать. Книга «Установка на рост» показывает, как выдающиеся родители, учителя, менеджеры и спортсмены могут использовать эту идею для развития выдающихся достижений.

В этом издании Дуэк помогает людям принять более глубокую и истинную установку на рост. Она также расширяет концепцию установки на рост, распространяя её за пределы отдельного человека, применяя её к культуре групп и организаций. С правильным настроем вы сможете мотивировать тех, кого вы ведете за собой, обучаете и любите, изменить их жизнь и вашу собственную.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ozan Varol «Think Like a Rocket Scientist: Simple Strategies You Can Use to Make Giant Leaps in Work and Life».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Ракетостроение часто превозносят как абсолютный триумф технологий. Но это не так. Скорее, это вершина определённого мыслительного процесса – способ представить невообразимое и решить неразрешимое. Это тот же мыслительный процесс, который позволил Нилу Армстронгу совершить гигантский скачок ради человечества, который позволяет космическим кораблям преодолевать миллионы миль в космосе и приземляться в точном месте, и который приближает нас к колонизации других планет.

К счастью, не обязательно быть учёным-ракетчиком, чтобы мыслить как учёный.

В этой доступной и практичной книге Озан Варол раскрывает девять простых стратегий из области ракетостроения, которые вы можете использовать для собственных гигантских скачков в работе и жизни – будь то получение работы мечты, ускорение развития бизнеса, освоение нового навыка или создание следующего прорывного продукта. Сегодня мыслить как учёный-ракетчик – это необходимость. Все мы сталкиваемся со сложными и незнакомыми проблемами в своей жизни. Те, кто может справиться с этими проблемами – без чётких указаний и в сжатые сроки – обладают исключительным преимуществом.

Книга «Думай как Илон Маск» вдохновит вас на собственный полёт и поможет вам достичь успеха.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef «The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Когда дело доходит до наших убеждений, люди видят то, что хотят видеть. Другими словами, у нас есть то, что Джулия Галеф называет «солдатским» мышлением. От племенного уклада и принятия желаемого за действительное до рационализации в личной жизни и всего, что между ними, мы стремимся защищать идеи, в которые больше всего хотим верить, и отвергать те, в которые не верим.

Но если мы хотим чаще поступать правильно, утверждает Галеф, нам следует развить в себе «скаутское» мышление. В отличие от солдата, цель скаута не в том, чтобы защищать одну сторону от другой. Она в том, чтобы выйти, осмотреть территорию и вернуться с максимально точной картой. Независимо от того, на что он надеется, прежде всего, скаут хочет знать, что на самом деле правда.

В книге «Мышление разведчика» Галеф показывает, что некоторые люди лучше справляются с верными вещами не потому, что они умнее или осведомленнее всех остальных. Это набор эмоциональных навыков, привычек и взглядов на мир, которым может научиться каждый. На увлекательных примерах, от того, как выжить, оказавшись посреди океана, до того, как Джефф Безос избегает излишней самоуверенности, от того, как суперпрогнозисты превосходят агентов ЦРУ, до обсуждений на Reddit и современной партийной политики, Галеф исследует, почему наш мозг нас обманывает и что мы можем сделать, чтобы изменить свой образ мышления.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Morgan Housel «The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Деньги – инвестиции, личные финансы и бизнес-решения – обычно преподаются как предмет, основанный на математике, где данные и формулы точно подсказывают нам, что делать. Но в реальном мире люди принимают финансовые решения не в электронных таблицах. Они делают их за обеденным столом или в конференц-зале, где личная история, ваше уникальное мировоззрение, эго, гордость, маркетинг и странные мотивы смешиваются воедино.

В книге «Психология денег» отмеченный наградами автор Морган Хаузел делится 19 короткими рассказами, исследующими странные способы мышления людей о деньгах, и учит вас лучше понимать одну из самых важных тем в жизни.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Автор бестселлера опирается на исследования, проводимые на его продвинутых семинарах с 2012 года, чтобы изучить, как обычные люди делают необычное, чтобы преобразовать себя и свою жизнь. Диспенза объединяет самую глубокую научную информацию с древней мудростью, чтобы показать, как такие люди, как вы и я, могут пережить более мистическую жизнь.

Читатели узнают, что мы буквально сверхъестественны по своей природе, если им дать соответствующие знания и инструкции, и когда мы научимся применять эту информацию с помощью различных медитаций, мы должны испытать более яркое выражение наших творческих способностей; что мы способны настраиваться на частоты за пределами нашего материального мира и получать более упорядоченные когерентные потоки сознания и энергии; что мы можем намеренно изменять химию нашего мозга, чтобы инициировать глубоко мистические трансцендентные переживания; и как, если мы будем делать это достаточно часто, мы сможем развить навык создания более эффективного, сбалансированного, здорового тела, более безграничного разума и более широкого доступа к сферам духовной истины.

Темы включают в себя:

• Информация о семи энергетических центров тела и как сбалансировать их для исцеления;

• Как освободиться от прошлого, перенастроив свое тело на новый разум;

• Как создавать реальность в щедром настоящем моменте, изменяя свою энергию;

• Разница между творением в третьем и пятом измерениях;

• Тайная наука о шишковидной железе и ее роли в доступе к мистическим сферам реальности;

• Различие между реальностями пространства-времени и пространства-времени;

• И многое другое…»

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи.

Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи.

Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li «Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Вы садитесь за стол, чтобы поработать над важным проектом, но уведомление на телефоне прерывает ваше утро. Позже, когда вы уже собираетесь вернуться к работе, коллега хлопает вас по плечу, чтобы поболтать. Дома экраны мешают вам качественно провести время с семьей. Проходит ещё один день, и снова ваши самые важные личные и профессиональные цели откладываются.

Что стало бы возможным, если бы вы следовали своим лучшим намерениям? Чего бы вы достигли, если бы могли сохранять концентрацию и преодолевать отвлекающие факторы? Что, если бы у вас была возможность стать «неотвлекаемым»?

Автор международных бестселлеров, бывший преподаватель Стэнфорда и эксперт по поведенческому дизайну Нир Эяль написал руководство Кремниевой долины по формированию привычек в технологиях.

В книге «Неотвлекаемые» Эяль раскрывает скрытую психологию, побуждающую нас отвлекаться. Он объясняет, почему решение этой проблемы не так просто, как отказ от гаджетов: воздержание непрактично и часто заставляет нас хотеть большего.

Эяль раскрывает секрет того, как наконец-то начать делать то, что обещал, с помощью четырёхэтапной модели, подтверждённой исследованиями. «Неотвлекаемые» раскрывает ключ к тому, как извлечь максимум пользы из технологий, не позволяя им взять над нами верх.

В книге Эяль опровергает общепринятые взгляды и рассказывает:

Почему отвлечение на работе – признак дисфункциональной корпоративной культуры и как это исправить;

Что на самом деле движет поведением человека и почему «управление временем – это управление болью»;

Почему ваши отношения (и ваша сексуальная жизнь) зависят от вашей неотвлекаемости;

Как воспитать неотвлекающихся детей в мире, где всё больше отвлекающих факторов;

Вдохновляющая и оптимистичная книга «Неотвлекаемые» предлагает практические, новые методы контроля времени и внимания, помогая вам жить той жизнью, которую вы действительно хотите.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Greene «The Laws Of Human Nature».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Роберт Грин – настоящий проводник для миллионов слушателей, превращающий древнюю мудрость и философию в важнейшие тексты для тех, кто ищет силы, понимания и мастерства. Теперь он обращается к самой важной теме – пониманию побуждений и мотиваций людей, даже если они сами их не осознают.

Мы – социальные животные. Наша жизнь зависит от отношений с людьми. Понимание того, почему люди поступают так, а не иначе, – важнейший инструмент, которым мы обладаем, без которого наши другие таланты могут лишь отчасти помочь нам. Опираясь на идеи и примеры Перикла, королевы Елизаветы I, Мартина Лютера Кинга-младшего и многих других, Грин учит нас, как отстраняться от собственных эмоций и владеть самоконтролем, как развивать эмпатию, ведущую к прозрению, как заглядывать за маски людей и как противостоять конформизму, чтобы развить своё уникальное чувство предназначения. Будь то на работе, в отношениях или в формировании окружающего мира, «Законы человеческой природы» предлагают блестящие тактики для достижения успеха, самосовершенствования и самозащиты.»