Автор Уиттен Ари
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
- Автор:
- Уиттен Ари
- Жанр:
- Учебная и научная литература
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 9
- Просмотров:
- 0
- Дата добавления:
- 2025-11-09
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.
Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Новые книги
