Автор Гиллихан Сет
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
- Автор:
- Гиллихан Сет
- Жанр:
- Зарубежная психология
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 5
- Просмотров:
- 399
- Дата добавления:
- 2020-03-24
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Новые книги
