Автор Шестова Ольга
Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
- Автор:
- Шестова Ольга
- Жанр:
- Медицина и здоровье
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 12
- Просмотров:
- 3
- Дата добавления:
- 2026-05-05
Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.
Новые книги
