Автор Нагоски Амелия
Выгорание
- Автор:
- Нагоски Эмили
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Язык книги:
- Кол-во страниц:
- 7
- Просмотров:
- 609
- Дата добавления:
- 2020-03-24
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Новые книги
